Белоснежная и яркая улыбка является символом здоровья и успеха человека. Кроме того, безупречный вид зубов нередко становится причиной для уверенности в себе, что помогает в улучшении коммуникации и достижении определенных целей.

Какой уход за зубами позволит улучшить их вид и вашу самооценку? Предлагаем рассмотреть некоторые советы, которые вернут улыбке блеск.

Купите электрическую щетку

Электрические зубные щетки выдают около 24 000 колебаний в минуту, что существенно превосходит возможности обычной щетки. Такое устройство эффективно удаляет зубной налет и бактерии, достигая даже тех мест в ротовой полости, куда обычным щеткам сложнее попасть. Кроме того, большинство таких щеток оборудованы таймерами, которые контролируют время чистки и напоминают о необходимости проведения процедуры.

Используйте зубную пасту, отбеливающую зубы

Отбеливающие зубные пасты способны постепенно удалять пятна и уменьшать желтизну. Часто они содержат пищевую соду и перекись водорода, которые часто используются в профессиональном отбеливании.

Используйте соломинку

Такие продукты, как кофе, чай, уксус и ягоды могут изменять цвет эмали и влиять на здоровье зубов. Если вы не можете избежать потребления этих продуктов, используйте соломинку, чтобы кофе или ягоды не касались поверхности зубов. Кроме того, после употребления ягод пользуйтесь ополаскивателем для рта.

Применяйте отбеливающие полоски

Такое средство содержит бикарбонат натрия, что помогает уничтожать пятна и желтизну на поверхности зубов. Важно избегать продуктов с диоксидом хлора, поскольку он может повредить эмаль и зубы. Кроме того, пользование зубной нитью следует исключительно по инструкции, поскольку неправильное использование может привести к повреждениям.

Ранее OBOZ.UA опубликовал информацию, как правильно ухаживать за зубами.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/media.my.ua/feed/67/73d9e20e5223f200acf880d13323e267

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

от myua