Хлої Кардаш’ян зазначила, що шлях до схуднення «починається з голови». Вона назавжди відмовилася від газованої води та морозива.

Американська модель, телезірка і бізнесвумен Хлої Кардаш’ян 8 травня розповіла, що сильно схудла після того, як розлучилася з Ламаром Одомом. Заняття фітнесом допомогли їй впоратися з розбитим серцем. У подкасті SHE MD знаменитість поділилася своїм методом боротьби із зайвою вагою.

Під час виступу Хлої пояснила: «Більшу частину свого життя у мене була надмірна вага. Боже, я маю на увазі свій шлях до зниження ваги. Мені знадобилися роки. Я завжди була пухкенькою, але спортивною. Я завжди займалася спортом, але ніколи не була у формі».

У боротьбі із зайвою вагою їй довелося «перенавчити свій розум» і змінити спосіб життя, але на це пішли роки. Особливо вона додала у вазі під час вагітності.

«Коли я народила, моя вага становила 92,5 кілограма, я подумав: «Як я збираюся зробити це знову?» Мені знадобилося стільки років, щоб схуднути. Але оскільки боротьбу із зайвою вагою вела багато років, я знала, що робити. І насправді я схудла після вагітності набагато швидше, ніж будь-коли». Зріст Хлої 177,8, сантиметрів, вона найвища з Кардаш’ян. Зараз вона дуже струнка і важить 55,8 кілограма. За відносно короткий час їй вдалося «скинути» 36,7 кг.

Хлої Кардаш’ян

Фото: Getty Images

Хлої зазначила, що шлях до схуднення «починається з голови», їй довелося «перенавчити свій розум». У молодості вона «перепробувала всі дієти», але це давало тільки тимчасовий результат.

Хлої Кардаш’ян, 2008 рік

Фото: Getty Images

Зірка переглянула свою дієту і назавжди відмовилася від газованої води, морозива та випічки. Вона звернулася до фахівців і для неї було розроблено персональний план харчування. Крім цього, красуня регулярно займається фізкультурою і п’є багато води.

Раніше, 12 січня, повідомлялося, що Хлої Кардаш’ян влаштувала нову фотосесію в образах українського бренду. 39-річна телезірка стала героїнею cover-story глянцю.