Киевская правда

Фотошоп не нужен: 8 правил позирования от супермоделей, чтобы выглядеть идеальной

В позировании есть одно главное правило — делать это максимально уверенно! Иногда в журналах можно увидеть странные и неестественные поз, однако они хорошо смотрятся в кадре, так как во взгляде модели — ни тени сомнения в том, что она выглядит круто. Даже если модель завернулась в узел — мы увидим на ее лицо выражение в духе «я крутая, а вам слабо?». Как себя вести в кадре, чтобы всегда выглядеть красиво и привлекательно, рассказывает эксперт по позированию Евгения Кулешова.

Соответствуйте задачам фотосессии
Для делового или актерского портфолио, продемонстрировать романтичный или дерзкий образ — каждый раз перед фотографом стоят разные задачи. Вы облегчите их реализацию (и будете радоваться своим снимкам), если подберете соответствующую одежду, постараетесь максимально поверить в свой образ.

Постоянно пробуйте разные позы
Обычно задача модели — продемонстрировать одежду или какой-то концепт. Есть фото, на которых модель демонстрирует именно свою внешность — это условные визитные карточки модели. Благодаря этим фото заказчик и фотограф понимают, что им подходит или не подходит данная модель. Чтобы фотограф успевал сделать много фото модели, раскрывающих ее с разных сторон, модель постоянно перетекает из позы в позу или, наоборот, довольно четко акцентирует внимание на какой-либо позе. Поэтому и вы, если хотите получить несколько хороших снимков после фотосессии, как можно больше двигайтесь.

Такая практика также поможет чувствовать свое тело в пространстве, не бояться повторять позы или менять стиль позирования, если что-то не так. Такое постоянно практикуют модели. Они не боятся выглядеть некрасиво, тем более что все чаще на обложки попадают так называемые ‘ugly face & pose’ — то, что кажется уродливым, но цепляет взгляд зрителя. На таких снимках модель может не нравиться сама себе, но понравиться заказчику.

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/media.my.ua/feed/222/fcf1955114f0b80d9a99757afe2899cf.jpg

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/media.my.ua/feed/222/f8bc1489c4724f2040ebd8a3a761abd2.jpg

Создавайте геометрию с помощью поз
В модельных позах присутствует множество углов и треугольников, созданных ногами, руками, корпусом — чем угодно. В принципе четкая геометрия поз, подчеркивающая длинные ноги и руки, всегда будет выигрышной стратегией позирования для фото (читайте также: Все будут в восторге: 7 беспроигрышных поз для фотосессии, которые легко повторить).

Используйте легкую небрежность
Делайте позы слегка неидеальными, как будто вы не стараетесь вовсе. Вы можете акцентировать внимание на одежде, делая вид, что поправляете ее. Как бы невзначай оглядывайтесь и ловите камеру «случайным» взглядом. Вы можете смотреть в пол, позволяя зрителю рассматривать ваш образ.

Нарушайте правила
Самые разнообразные нарушения пропорций тела сегодня очень популярны! Очень часто именно в модельных фото нарушаются такие классические правила позирования, как необходимость обеих рук в кадре — вы можете встретить кадры, где руки спрятаны от глаза зрителя так, что кажется их нет и именно это будет привлекать внимание. Абсолютно не обязательно держать спину ровной и даже наоборот — в модельных позах округлая спина встречается в разы чаще, чем нормальная осанка. Поэтому не бойтесь экспериментировать — заодно так вы сможете лучше узнать себя, посмотреть на себя со стороны.

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/media.my.ua/feed/222/4e2b3d344f8ddb4b52acdc8b73fa3f12.jpg

Добавляйте динамику
Сегодня принято двигаться и чем активнее, ярче, тем лучше! Размахивайте руками, делайте выпады ногами, кружитесь, прыгайте, делайте очень длинный шаг, закручивайтесь в узел — в моделинге можно все! Главное делать это дерзко и уверенно.

Показывайте детали
Проверните плечи вперед, чтобы подчеркнуть ключицы, располагайте кисти боковой частью к камере. Если вы беретесь за лацкан пиджака или карман рукой — делайте это акцентно, чтобы подчеркнуть эту деталь одежды. Ни одна черта вашего тела не должна быть «мертвой» — работайте всем телом (читайте также: Беспощадно старят: 7 деталей образа, которые сразу же выдадут возраст — избавьтесь от них).

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/media.my.ua/feed/222/a22705bdb05057bcd595c40f0a3294cd.jpg

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/media.my.ua/feed/222/a22705bdb05057bcd595c40f0a3294cd.jpg

1 из 4

Трикотажный кардиган TOPTOP STUDIO

Узнать ценуРеклама. ООО «Яндекс»

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/media.my.ua/feed/222/f03d0e00fa309642389411e56c391265.jpg

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/media.my.ua/feed/222/f03d0e00fa309642389411e56c391265.jpg

2 из 4

Джемпер I am studio

Узнать ценуРеклама. ООО «Яндекс»

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/media.my.ua/feed/222/17bf2c075268229ef0fb41b9b08b4286.jpg

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/media.my.ua/feed/222/17bf2c075268229ef0fb41b9b08b4286.jpg

3 из 4

Платье-комбинация TOPTOP

Узнать ценуРеклама. ООО «Яндекс»

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/media.my.ua/feed/222/129f15b2285da34e0cf13a2ee29f8807.png

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/media.my.ua/feed/222/129f15b2285da34e0cf13a2ee29f8807.png

4 из 4

Брюки LIU JO

Узнать ценуРеклама. ООО «Яндекс»

Показывайте эмоции
Подключайте мимику — вы можете смеяться, дразниться или удивленно смотреть в объектив. Поиграйте с волосами: делайте так, чтобы волосы летели в кадре — это всегда добавляет динамики и чувственности. Пусть эмоционирует не только ваше лицо, но и все ваше тело.

Чтобы выглядеть как модель на фото, нужно поверить в то, что вы модель. Вживаться в образ и чувствовать идею фотосессии. Доверьтесь фотографу, будьте его «кистью» в руках — следуйте его указаниям и не бойтесь проявлять себя, если это потребуется.

Моделинг — это про образ, вы можете думать о себе все что угодно — но перед камерой должна быть не обычная девушка, а образ, к которому хочется присоединиться, чтобы выглядеть так же. Настоящие модели ничего не боятся — держать расслабленным лицо, когда об тебя разбивается волна или ты замерзла. Уметь контролировать выражение тела и лица, быть выносливой — все это поможет вам выглядеть в кадре как настоящая модель (читайте также: Как выбрать правильное платье под свой тип фигуры).

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/media.my.ua/feed/222/42c2f2a3cf37f034b2ab14b38d4a6692.jpg

Евгения Кулешова

Тренер по позированию и походке, эксперт по риторике тела и автор блога

Marie Claire Editorial