Одна из самых успешных украинских певиц Тина Кароль рассказала, как ей удается поддерживать прекрасную физическую форму.
Своим секретом артистка поделилась во время интервью изданию «Новое время».
Что помогает Тине Кароль сохранять силы?
Певица призналась, что каждый день просыпается очень рано – на рассвете, около 6 часов. Утренние часы Тина Кароль посвящает себе. Исполнительница занимается йогой и делает зарядку, завтракает.
Чтобы поддерживать хорошую физическую форму и иметь силы для нескольких выступлений в течение для, Кароль прыгает на скакалке. Каждый день этому она уделяет около 40-45 минут. Это упражнение певица использует как медитацию. Пока прыгает, Тина Кароль успевает подумать над своими проблемами и путями их решения.
Тина Кароль. Фото: Instagram / tina_karol
Также 36-летняя артистка отмечает, что она старается правильно питаться. Однако, как признается Кароль, иногда она может себе позволить ослабить диету и съесть немного фаст-фуда или перекусить перед сном:
«Какой-то торт, крем, что-то такое. Но это не вредные привычки. Это мое отступление от системы. Удовольствие с чувством вины»,- добавляет Тина Кароль.
Тина Кароль рассказала, употребляет ли алкоголь
Во время интервью Тина Кароль рассказала, как относится к алкогольным напиткам. Певица отметила, что совсем не пьет. Тем более артистка не выпивает перед концертами и другими выступлениями.
Тина Кароль. Фото: Instagram / tina_karol
По словам Тины Кароль, она бы не смогла выдержать такого напряженного графика – с тренировками и репетициями, если бы употребляла алкогольные напитки. Для того, чтобы отрабатывать по несколько концертов за день необходима трезвость.
«Все эти представления о звездах: море алкоголя и наркотиков — ложное, потому что, если тебе надо отработать с огромными нагрузками, любой допинг опустошит тебя», — акцентирует Тина Кароль.
Напомним, что продюсер «Танцев со звездами» рассказал, почему Тина Кароль покинула проект.
Читайте также Тина Кароль спровоцировала слухи на День Независимости.
Чтобы не пропустить самые интересные новости читайте нас в Telegram и Viber.

от myua