Известный эксперт рассказала, при каких болезнях может помочь обычное яблоко.

Так, все больше люди стали жаловаться на сердечно-сосудистые заболевания. Стоит сказать, что они, согласно мировой статистике, занимают лидирующее место по смертности. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют при первых проявления любого сердечно-сосудистого заболевания срочно обращаться за помощью к врачу. Это поможет не только нормализовать состояние человека, но и избежать летального исхода.

Кроме того известный эксперт, доктор наук Елена Маланкина рассказала о том, что именно яблоко может помочь улучшить работу сердца человека. Также оно положительно сказывается и на работе сосудов.

“Действительно, людям с сердечно-сосудистыми проблемами яблоки полезны. Ими вполне можно лечить нетяжелые формы гипертонической болезни без каких-либо дополнительных медикаментозных средств. Сочетание в рационе яблок и риса способствует не только снижению и нормализации артериального давления, но и устраняет отеки сердечного происхождения. Английские и итальянские врачи рекомендуют систематически включать в рацион эти плоды для снижения содержания холестерина в крови и профилактики инфарктов и инсультов”, – рассказала Елена Маланкина.

Но в своей рекомендации она сделала акцент на том, что в данном случае речь идет о регулярном употреблении в пищу яблок. Если человек ест одно яблоко в месяц, то никакой пользы от этого не будет. А вот если этот фрукт присутствует в рационе каждый день, то тут польза очевидна.

Также не стоит забывать про регулярные осмотры у врачей, которые помогут вовремя выявить проблему и приступить к лечению.

Источник