Лучшая модель суперсезона Топ-модели по-украински Таня Брык поделилась с поклонниками специальным комплексом упражнений, которыми качает свои ножки.

Таня Брык / instagram.com/tatyana_bryk/Украинская супермодель Таня Брык, которая выиграла на реалити Топ-модель по-украиснки 2020, завладела вниманием поклонников, рассказав об комплексе упражнений, которые позволят привести в порядок ноги.

Победительница Супер топ-модель по-украински 2020 Таня Брык в своем Instagram рассказала и показала на видео, как правильно делать упражнения для ног.

«Красивые ножки без приседаний и выпадов? БЕЗ ПРОБЛЕМ! Выполняем упражнения 15-20 раз, 3 подхода. Между подходами 2 минуты перерыв, между упражнениями 40-60 секунд. Нравятся упражнения?», — пишет девушка.

Смотрим видео и включаем тренировки от Тани Брык в ежедневное фитнес меню.Читайте такжеТаня Брык — биография, личная жизнь и модельная карьера

Упражнения для ног и ягодиц от Тани Брык — смотреть видео:

Как известно, Таня Брык занимается баскетболом, и спорт уже давно — часть ее жизни.

Автор: Александр Галаджий